Quali sono gli alimenti che fanno crescere il feto?

Domanda di: Fabio Pellegrino  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Si trova in pollo, tacchino, prosciutto, gamberi, latticini, fagioli, burro di arachidi, semi di girasole, noci, cipolle, crusca, germe di grano, riso, zenzero, pasta, cereali, uova, lenticchie e tofu.

Cosa incide sulla crescita del feto?

Oltre al peso materno, a condizionare la crescita del nascituro intervengono fattori razziali e genetici. Ci sono popoli dalla struttura più minuta, come quelli dell'Estremo oriente, e altri di statura più elevata, come quelle nordiche: necessariamente, i figli si allineeranno ai loro parametri.

Cosa fare se il feto cresce poco?

Purtroppo, al momento non c'è molto che si possa quando si riscontra una restrizione di crescita intrauterina. Non ci sono terapie o interventi che possano aiutare la placenta a riprendere un adeguato funzionamento, dando una spinta alla crescita del bebè.

Cosa succede se il feto è piccolo?

Un bambino piccolo per l'età gestazionale presenta un maggiore rischio di asfissia perinatale, inalazione di meconio e ipoglicemia.

Cosa mangiare per nutrire la placenta?

La dieta deve essere variata e deve comprendere: cereali e derivati, latte e latticini, carne, pesce, uova, legumi, frutta, verdura e olio di oliva. È necessario prestare attenzione al lavaggio accurato di frutta e verdura e all'idonea cottura di carne e pesce.