Quali sono le fasi che caratterizzano il processo di stress?

Domanda di: Evita D'angelo  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Selye identificò, in tale processo, tre fasi fondamentali: reazione di allarme, resistenza o adattamento ed esaurimento, che si succedono nell'organismo durante ogni reazione da stress e chiamò l'intera sequenza General Adaptation Syndrome (G.A.S.)

Quali sono le fasi che caratterizzano la sindrome generale di adattamento secondo Selye?

Seley) come Sindrome Generale di Adattamento (SGA), si compone di tre fasi, quasi sempre presenti contemporaneamente all'interno dell'organismo: Allarme, Resistenza, Esaurimento.

Come viene definita e si caratterizza la fase di allarme?

La fase di allarme, è il momento in cui l'organismo viene in contatto con lo stressor, fase detta di shock. Subentra poi la fase di contro shock, che si caratterizza per l'attivazione di energie per far fronte allo stressor. Se lo stressor perdura, inizia la seconda fase di resistenza.

Qual è la fase critica della sindrome da stress?

C'é una “fase 3 della risposta allo stress”, definita come esaurimento. L'organismo che non fosse riuscito ad adattarsi arriverebbe a pagarne le conseguenze.

In quale fase del processo di stress l'individuo regola l'entità della propria reazione allo stress?

La seconda fase: la resistenza o adattamento

Questo è il momento più importante, nel quale il nostro organismo si adegua alle nuove circostanza e cerca di resistere finché l'elemento stressante non scompare.