Quali vitamine per formicolio?
Domanda di: Muzio Rizzo | Ultimo aggiornamento: 5 dicembre 2023Valutazione: 4.8/5 (1 voti)
Diagnosi della carenza di vitamina B12 Si sospetta la stessa carenza quando i soggetti presentano sintomi tipici delle lesioni nervose, come formicolio o perdita di sensibilità. Se si sospetta una carenza, si misura il livello di vitamina B12 nel sangue.
Cosa fare per togliere il formicolio?
- Assunzione o applicazione di farmaci antinfiammatori ed antidolorifici;
- Utilizzo di un tutore;
- Infiltrazioni di cortisone;
- Tecniche come ultrasuoni, ionoforesi e laser;
- Massaggi linfodrenanti.
Che vitamine prendere per il formicolio alle mani?
La carenza di vitamine E, B-1, B-6, B-12 o niacina può causare formicolio alle mani o ai piedi. Queste vitamine sono vitali per la funzione nervosa. La carenza di vitamina B-12 in particolare può portare alla neuropatia periferica: un tipo di danno ai nervi che provoca formicolio e intorpidimento alle mani e ai piedi.
Cosa mangiare per il formicolio?
Nel frattempo si può cercare di aiutarsi con un'alimentazione equilibrata aggiungendo alla dieta abituale spinaci, asparagi, barbabietole, carciofi, funghi, fagioli e uova. Non guasterebbe anche l'aggiunta di un bicchiere di latte prima di coricarsi la sera, meglio se parzialmente scremato e senza zucchero.
Quale vitamina B per i nervi?
A tale proposito, le vitamine B1, B6 e B12 costituiscono un'importante opzione per la loro azione neuroprotettiva, che si affianca al loro effetto antinfiammatorio e antalgico.