Quando appoggio il piede a terra mi fa male.?
Domanda di: Damiana Marino | Ultimo aggiornamento: 23 aprile 2026Valutazione: 4.6/5 (73 voti)
Il dolore al piede quando si appoggia a terra è spesso causato da infiammazioni come la fascite plantare (dolore al tallone/arco, specie al mattino), metatarsalgia (dolore all'avampiede), o da sovraccarico, uso di scarpe inadatte, sovrappeso e anomalie posturali. Il riposo, il ghiaccio e calzature adeguate sono i primi rimedi.
Perché quando appoggio il piede a terra mi fa male?
La talalgia plantare può essere causata da stress o da ripetuti microtraumi. Altra causa del dolore al retropiede è la spina calcaneare, ovvero un'escrescenza ossea che compare in maniera improvvisa e provoca un fastidio costante che si accentua quando il piede tocca il suolo.
Come si capisce se si ha la fascite plantare?
Si capisce di avere la fascite plantare principalmente per un dolore acuto e pungente al tallone e lungo l'arco plantare, che è più forte nei primi passi al mattino o dopo lunghi periodi di riposo, diminuendo con il movimento ma ripresentandosi dopo attività fisica intensa, a volte accompagnato da rigidità e gonfiore. Il dolore tende a essere bruciante o sordo, peggiora con il carico e può irradiarsi verso le dita, i polpacci o la schiena.
Come capire se si ha un'infiammazione al piede?
Tendinite al piede: sintomi
Un dolore al tallone, acuto e localizzato, potrebbe segnalare la presenza di una spina calcaneare. Se, oltre a dolore e gonfiore intensi, non si riesce a piegare il piede verso il basso e ad alzarsi sulle punte, potrebbe essersi verificata una rottura parziale o totale del tendine.
Quale antinfiammatorio è consigliato per il dolore al piede?
Si può applicare ghiaccio per ridurre il gonfiore e farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) per il dolore e l'infiammazione, si può scegliere tra formulazioni topiche, come gel a base di ibuprofene, o compresse da deglutire, sempre a base di ibuprofene o naprossene sodico.