Quando ero piccolo avevo paura del buio adesso?

Domanda di: Leonardo Marino  |  Ultimo aggiornamento: 16 febbraio 2026
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Da adulti, la paura del buio dell'infanzia spesso si trasforma ironicamente in timore per i costi energetici, con molti che scherzano dicendo di aver "paura della bolletta" anziché dell'oscurità. Evolutivamente, tale paura infantile è legata alla vulnerabilità, ma crescendo la percezione del pericolo cambia drasticamente.

A che età i bambini hanno paura del buio?

PSICOLOGIA. Quella del buio è la paura più comune nei bambini tra i due e i sei anni. A quest'età, il bambino inizia a fare le prime esperienze di percezione di sé, si accorge di avere una certa vulnerabilità, sente la paura di essere abbandonato, inizia a percepire la sua debolezza.

Possiamo perdonare un bambino quando ha paura del buio?

PAURE “Possiamo perdonare a un bambino la paura del buio, sapendo che la vera tragedia della vita è l'uomo che ha paura della luce” (Platone)

A cosa è dovuta la paura del buio?

Dal punto di vista evoluzionistico le cause della paura del buio vengono rintracciate nell'essere funzionale al monitoraggio delle minacce. Durante il sonno notturno, infatti, non si ha possibilità di scappare, difendersi o andare al contrattacco.

Cosa dire a un bambino che ha paura del buio?

Lasciarlo libero di esprimere le sue preoccupazioni senza sminuirle o banalizzarle. Non criticare o costringere in alcun modo il bambino ad affrontare bruscamente le sue paure. Accompagnarlo nell'esplorazione del buio, per mostrargli che i suoi timori sono infondati e non ci sono pericoli.