Quando fare un vasetto intero di omogeneizzato frutta?
Domanda di: Dr. Sabatino Donati | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023 Valutazione: 4.4/5
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È possibile introdurre la frutta già a partire dai 4-5 mesi di vita, a seconda delle indicazioni del pediatra. Come per tutti i nuovi alimenti aggiunti alla dieta di un bambino, anche l'introduzione della frutta deve avvenire con gradualità, inserendo una varietà alla volta e in quantità crescenti.
Buongiorno. Le consiglio di aumentare sempre in maniera graduale, anche monitorando con la pediatra la crescita del bimbo. In particolare è giusto che le porzioni siano un po' più abbondanti, ma indicativamente il vasetto va dato intero verso l'anno di vita, per evitare un eccessivo introito.
I primi assaggini di frutta al neonato dovrebbero essere di circa 20 g per poi aumentare fino a 80 g al giorno entro il primo anno di vita. Non aver paura di esagerare: secondo gli esperti, la frutta si può proporre fino a 5 volte al giorno!
iniziare con un paio di cucchiaini di liofilizzato per qualche giorno fino d arrivare a dare mezzo vasetto; dopo circa 8 giorni si può dare un vasetto intero di lio.
La quantità di frutta fresca che è bene presentare al bambino deve essere indicativamente quella del vasetto di omogenizzato, intorno agli 80 grammi. Nel momento quindi in cui si passa dagli omogenizzati di frutta a della frutta fresca elaborata in casa dai genitori è meglio avvicinarsi a quella quantità.