Quante volte posso donare in un anno?

Domanda di: Sig. Alberto Orlando  |  Ultimo aggiornamento: 7 settembre 2026
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Si possono fare fino a 4 donazioni di sangue intero all'anno (uomini e donne non in età fertile) o 2 (donne in età fertile), con un intervallo minimo di 90 giorni; per il plasma e le piastrine, i limiti sono più frequenti, arrivando fino a 6 volte l'anno per il plasma, sempre con intervalli minimi stabiliti, e il medico valuta la frequenza in base alla salute del donatore.

Quanto deve passare tra una donazione e l'altra?

Per legge, l'intervallo tra due donazioni di sangue intero non può essere inferiore a 90 giorni. Esiste anche un limite massimo annuale: fino a 4 donazioni all'anno per uomini e donne in età non fertile, e fino a 2 donazioni all'anno per donne in età fertile.

Quanto tempo deve passare tra una donazione e l'altra?

Quanto tempo è necessario aspettare tra due donazioni di sangue intero? É possibile passare da un tipo di donazione ad un'altra? Chi passa dalla donazione di sangue intero a quella di plasma deve aspettare almeno 1 mese. Chi passa dalla donazione di plasma a quella di sangue intero deve aspettare 14 giorni.

Quante volte l'anno si può donare?

Si può donare sangue intero ogni 3 mesi per i maschi e le donne non in età fertile, mentre per le donne in età fertile sono previste al massimo due donazioni l'anno con un intervallo minimo di 3 mesi. Si può donare soltanto il plasma: plasmaferesi .

Quali sono i rischi di donare il sangue troppo spesso?

Donare sangue troppo spesso può portare a stanchezza, pallore, unghie fragili e carenza di ferro, specialmente se non si rispettano i tempi di recupero minimi (90 giorni per gli uomini, 180 per le donne) e se la dieta è povera di ferro, superando i limiti annuali di 4 donazioni per gli uomini e 2 per le donne. È cruciale ascoltare il proprio corpo, controllare i valori di ferritina e, se si donano spesso, considerare donazioni di plasma o piastrine (aferesi), che permettono intervalli più brevi perché vengono restituiti i globuli rossi, mantenendo però sempre prioritaria la salute del donatore.