Quanti approcci psicoterapeutici esistono?
Domanda di: Giuliano Riva | Ultimo aggiornamento: 30 marzo 2023Valutazione: 4.1/5 (47 voti)
Possiamo cioè ridurre tutte le psicoterapie a quattro prospettive diverse:
- la Psicoterapia Psicoanalitica (o Psicodinamica)
- la Psicoterapia Cognitivo-comportamentale.
- la Psicoterapia Umanistico-esistenziale.
- la Psicoterapia Familiare-sistemica.
Quanti approcci psicologici esistono?
Gli approcci psicologici e psicoterapeutici più diffusi sono:
- Psicoanalisi.
- Psicoterapia Sistemico Relazionale.
- Psicoterapia Cognitivo Comportamentale.
- Gruppo Analisi.
- Analisi transazionale.
- EMDR.
- Mindfulness.
Quanti tipi di psicoterapia?
- Pillole di storia della psicoterapia.
- Psicoanalisi e psicodinamica.
- Psicoterapia cognitivo-comportamentale (CBT)
- Psicoterapia sistemico-relazionale.
- Psicoterapia della Gestalt.
- Analisi bioenergetica.
- Psicoterapia analitico-transazionale.
- Psicoterapia integrata.
Che tipo di psicoterapia è più efficace?
La CBT è la forma di psicoterapia che ha il maggior numero di studi che ne hanno valutato l'efficacia.
Qual'è l'approccio terapeutico?
L'approccio terapeutico segue principalmente un orientamento cognitivo- costruttivista. Questa strategia terapeutica ha come presupposto fondamentale la concezione che non esiste una realtà oggettiva, universale e pertanto uguale per tutti, ma che esistono tante realtà così quanti possono esserne gli osservatori.