Quanti cucchiai di Nutella si possono mangiare al giorno?

Domanda di: Giovanna Fiore  |  Ultimo aggiornamento: 3 dicembre 2023
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Sul sito americano la porzione consigliata dalla tabella nutrizionale indica due cucchiai da tavola (2 tbsp) pari a 37g, che apportano 200 kcal. Su quello italiano però i valori sono molto diversi. La porzione consigliata è di 15g (meno della metà), per cui il contributo calorico complessivo ammonta a 81 kcal.

Quanti cucchiai di Nutella al giorno?

*GDA = è la quantità giornaliera per un adulto.

Il fabbisogno nutrizionale di un individuo può essere maggiore o minore, a seconda di: sesso, età, attività fisica ed altri fattori. Sempre in base alle GDA*, Ferrero consiglia una porzione media raccomandabile di nutella® pari a 15g, calorie 81,0, 4%GDA*.

Quanta Nutella si può mangiare al giorno?

Quanta se ne può consumare? La raccomandazione è di mangiare una porzione giornaliera di Nutella pari a 15 grammi (81 calorie 4%GDA): un cucchiaino, insomma.

Quante calorie sono 3 cucchiai di Nutella?

1 cucchiaio di Nutella ha 110 Kcal.

Quanti cucchiaini sono 15 grammi di Nutella?

Nutella^® è famosa per l'autentico sapore di nocciole e cacao ed è resa ancora più irresistibile dalla sua distintiva cremosità. Il suo gusto delizioso assicura un'esperienza di puro piacere anche in una singola porzione: prendi 15 g di Nutella^®, circa un cucchiaino, spalmala su una fetta di pane e... mmmhhh, che gioia!