Quanto deve essere la pressione degli occhi?

Domanda di: Piccarda Sala  |  Ultimo aggiornamento: 20 marzo 2023
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“I valori di riferimento nella popolazione normale e che permettono una refrazione, cioè una corretta visione, variano dai 10 ai 18 mmHg - approfondisce l'esperta - . Gli occhi vengono considerati ipertesi quando la pressione interna è superiore a 18mmHg.

Come capire se la pressione dell'occhio è alta?

La pressione oculare viene misurata in millimetri di mercurio (mmHg) con il Tonometro, uno strumento “a soffio” o “a contatto”. Negli occhi sani, il livello si assesta tra i 10 e i 21 mmHg, mentre gli occhi vengono definiti ipertesi se la loro pressione interna supera i 21 mmHg.

Cosa fa aumentare la pressione oculare?

Gli elementi di rischio più rilevanti possono essere un'alta pressione sanguigna, la presenza di ansia e stress, un'alimentazione non corretta basata sull'assunzione di troppo sale, carne rossa, alcool e zucchero, il fumo, il diabete o le malattie cardiache.

Cosa fare per abbassare la pressione dell'occhio?

L'utilizzo di appositi colliri, da assumere dietro prescrizione medica, può aiutare a ridurre la pressione oculare. Nei casi più gravi l'abbassamento della pressione intraoculare può essere effettuato mediante intervento chirurgico.

Cosa mangiare per abbassare la pressione oculare?

Il pesce come ad esempio il salmone, il tonno, le sardine e l'halibut, contengono alti livelli di acidi grassi e omega3 che aiutano a ridurre il rischio di sviluppare malattie agli occhi durante il corso della vita. È stato dimostrato, inoltre, che mangiare omega3 diminuisce la pressione nell'occhio legata al glaucoma.