Spazzolare i capelli con regolarità, circa due volte al giorno per 1-2 minuti, favorisce la salute della chioma e ne stimola la crescita stimolando la microcircolazione sanguigna del cuoio capelluto. Questa pratica aiuta a distribuire gli oli naturali, districare i capelli, prevenire la rottura e rimuovere le impurità.
Inizia sempre spazzolando le estremità. Poi, con un movimento a spirale, risali gradualmente verso le lunghezze e quindi verso le radici. Bisogna fare attenzione a non toccare troppo il cuoio capelluto con la spazzola, perché potrebbe danneggiarlo e stimolare le ghiandole sebacee che causano le radici grasse.
Spazzolarsi i capelli aiuta a distribuirlo dalle radici alle punte, idratando e proteggendo la fibra capillare. Oltre a distribuire il sebo, la spazzolatura aiuta a rimuovere polvere, residui di styling e particelle di inquinamento. Questo effetto "detox" consente di diradare i lavaggi.
Quante volte al giorno si possono spazzolare i capelli?
Gli esperti consigliano di spazzolare i capelli 2 volte al giorno, al mattino e alla sera, per non più di 1-2 minuti. In più è bene spazzolarli prima di lavarli in modo da eliminare eventuali nodi e facilitare il lavaggio.
Perché bisogna pettinare i capelli prima di dormire?
Ossigenare il cuoio capelluto prima di andare a dormire
Prima di andare a dormire la chioma va sempre spazzolata con cura, per eliminare la polvere e le impurità accumulate nel corso della giornata. La spazzola ideale è quella con una base larga a denti sottili, ideale per districare i nodi e ossigenare la cute.