A cosa porta la delusione?
Domanda di: Emanuel Marchetti | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 4.4/5 (64 voti)
Una cosa è certa: la delusione porta a sentirsi sgonfiati e sfiduciati perché i nostri bisogni e le nostre aspettative non sono soddisfatte. E se la delusione si accumula, può certamente portare a sentimenti di tristezza, ansia e dolore.
A cosa portano le delusioni?
Dinnanzi a qualunque delusione si verifica uno “sparo” neuronale in cui all'improvviso si genera un calo di serotonina, dopamina ed endorfine. Tutte queste molecole responsabili del nostro benessere per un attimo spariscono dal nostro cervello.
Cosa succede dopo tante delusioni?
Le delusioni possono farci perdere la speranza di una vita migliore, di un futuro più luminoso o di un presente felice e allegro. E questo ci farà perdere la prospettiva. Pensiamo, ad esempio, ad un fallimento in amore. Le delusioni del cuore sono veramente dure, tanto che molte persone non riescono a superarle.
Quanto male fa la delusione?
Il punto è che troppe aspettative rischiano di riempire la nostra vita di momenti più brutti che belli. Ma non solo! Sentirsi continuamente delusi comporta problemi fisici e/o emotivi; come per esempio mal di testa e disturbi gastrointestinali, oltre a stress cronico e depressione.
Come ci si sente dopo una delusione?
Certe persone pensano che la delusione, il lutto, l'insoddisfazione verso se stessi dureranno tutta la vita: si sentono segnate ad affrontare un destino irreparabile che li porta verso un baratro profondo. Credono di non riuscire mai più a scrollarsi di dosso questa sensazione di essere “in difetto”, soli o sbagliati.