A cosa serve massaggio decontratturante?
Domanda di: Celeste Lombardi | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 4.2/5 (30 voti)
Riassumendo possiamo dire che il massaggio decontratturante ti sarà di aiuto per: Sciogliere contratture muscolari e rilassare i muscoli; Ossigenare e aumentare l'afflusso di sangue ai tessuti; Eliminare tossine e liquidi in eccesso.
Quali sono i benefici del massaggio decontratturante?
Un massaggio decontratturante correttamente eseguito è in grado di ridurre tensione e rigidità muscolare che tipicamente accompagnano le contratture, ridurre il dolore percepito dall'individuo e migliorare la mobilità muscolare dell'area colpita, favorendo di conseguenza una più rapida ripresa e guarigione.
Quando non fare massaggio decontratturante?
Controindicazioni del Massaggio Decontratturante
fragilità cutanea; pelle che presenta delle lesioni; pressione sanguigna bassa; gravidanza.
Cosa succede al corpo dopo un massaggio?
Durante il Massaggio il corpo rilascia numerosi neurotrasmettitori, tra cui le endorfine che sono sostanze endogene dotate di proprietà analgesiche ed euforizzanti e l'ossitocina che è considerata l'ormone dell'amore/buonumore ed è implicata in molteplici aspetti della vita affettiva e relazionale.
Quante sedute di massaggio decontratturante?
Quante sedute di massaggio occorrono? Per esperienza personale, posso dire che facendo un ciclo di 5-8 sedute con una frequenza di almeno 1 o 2 volte alla settimana, si arriva ad eliminare il problema. Il trattamento può durare da mezz'ora a un'ora circa, in base alla gravità della contrattura e alle zone da trattare.