Domanda di: Ing. Penelope Santoro | Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023 Valutazione: 4.4/5
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Saper ascoltare presuppone un'attenzione anche al proprio sentire e alla cassa di risonanza emotiva che non può essere trascurata senza ripercussioni sulla percezione soggettiva del benessere. Si tratta di un'abilità trasversale che risulta spendibile in ogni contesto esperienziale.
Non solo: l'ascolto attivo ti permette di elaborare i contenuti espressi dall'altro, aumentando la consapevolezza e il controllo delle reazioni rispetto al dialogo. Se proverai ad ascoltare attivamente ciò che ti viene detto, valuterai in modo automatico anche il tuo personale punto di vista sull'argomento.
I principali elementi che caratterizzano una buona attività di ascolto, sono: sospendere i giudizi di valore e l'urgenza classificatoria, cercando di non definire a priori il proprio interlocutore o quanto egli dice in ''categorie'' di senso note e codificate.
Ascolto significa tanto, significa tutto: prestare attenzione, rispettare, osservare, percepire, sentire. Etimologicamente il termine “ascolto” è fortemente legato al concetto di attenzione.
L'ascolto rappresenta uno degli aspetti fondamentali nelle relazioni interpersonali. La capacità di ascoltare veramente la persona che abbiamo di fronte è un'abilità sociale che ci permette di instaurare dei legami significativi, basati sulla fiducia, sul rispetto e sulla comprensione.