Che cos'è il pavor notturno?

Domanda di: Michael Messina  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Generalità Il pavor nocturnus (o terrore notturno) consiste nel parziale risveglio dal sonno profondo, in preda a uno stato di agitazione intensa. Questo fenomeno rientra nelle parasonnie

(perturbazioni non patologiche del sonno) e non è connesso a traumi o problemi emotivi o relazionali.

Come capire se è pavor notturno?

Il bambino lancia un grido, urla nel sonno, con gli occhi sbarrati, a volte serrati, con una forte attivazione del sistema nervoso autonomo: è sudato, ansante, pallido, a volte paonazzo, ha le pupille dilatate, il respiro corto e frequente, la frequenza cardiaca aumenta come anche il tono muscolare. Perde l'urina.

Come si cura il pavor notturno?

non è richiesta nessuna cura medica. le crisi generalmente cessano spontaneamente in adolescenza. avere il pavor notturno non aumenta le possibilità di epilessia nel bambino né lascia altre conseguenze cliniche.

Come evitare i risvegli notturni dei bambini?

Prova a fargli sentire la tua presenza, avvicinandoti alla sua culla o al lettino, sussurrandogli parole dolci o cantandogli la sua ninna nanna preferita, evitando di alzare troppo la voce o di accedere luci forti.

Come evitare i terrori notturni?