Che cos'è il sale di Epsom?

Domanda di: Sig. Gianriccardo Ferrari  |  Ultimo aggiornamento: 5 aprile 2026
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Il sale di Epsom (o sale inglese) è un composto minerale naturale di solfato di magnesio eptaidrato ( MgSO 4 ⋅ 7 H 2 O M g S O 4 ⋅ 7 H 2 O ), noto per le sue proprietà rilassanti, depurative e terapeutiche. A differenza del sale da cucina, ha un sapore molto amaro, è inodore e si presenta in cristalli bianchi utilizzati principalmente per bagni caldi, pediluvi, come lassativo (se assunto per via orale) o come fertilizzante, grazie all'alto contenuto di magnesio che allevia dolori muscolari e stress.

Dove si acquista il sale di Epsom?

I sali di Epsom si possono acquistare in farmacia, nelle erboristerie e nei negozi di igiene per la casa e la persona e anche online. Il prezzo è abbastanza variabile e si può andare da cinque a circa venti euro al chilo in base alla qualità del prodotto (se a uso alimentare o solo cosmetico) e al canale di vendita.

Quali sono le controindicazioni del sale di Epsom?

CONTROINDICAZIONI: l'impiego del sale inglese come lassativo è controindicato in pazienti affetti da malattie renali, nei pazienti molto anziani e in quelli in età pediatrica. Infine, è generalmente controindicato anche l'uso durante la gravidanza.

Dove si può trovare il sale di Epsom?

Il solfato di magnesio, o sale di Epsom, prende il nome dalla città di Epsom in Inghilterra, vicino alla quale fu scoperto per la prima volta nel XVII secolo. Questo eccezionale minerale, chiamato anche sale amaro o epsomite, è presente in natura – ad esempio nei laghi o nelle miniere di calcare.

Dove posso trovare i Sali di Epsom in erboristeria?

I SALI EPSOM (o Sale Inglese) sono sali da bagno noti ed utilizzati da anni per le loro proprietà depurative, drenanti e come antidoto per alleviare lo stress e la tensione muscolare. Prendono il loro nome da una fonte salina dell'Inghilterra e si tratta di un composto minerale naturale, il solfato di Magnesio.