Che cos'è la telofobia?
Domanda di: Vera Caruso | Ultimo aggiornamento: 4 maggio 2026Valutazione: 4.4/5 (1 voti)
La atelofobia (spesso confusa nel termine telofobia) è la paura irrazionale e invalidante dell'imperfezione o di non essere all'altezza, che porta a un'ansia cronica e al rifiuto di sfide per timore di sbagliare. Deriva dal greco atelès (imperfetto) e phóbos (paura), manifestandosi con insoddisfazione cronica, insicurezza e, nei casi gravi, attacchi di panico.
Che cos'è la telofobia?
Essere imperfetti fa parte della natura umana, e i fallimenti possono ferire. Ma quando la paura di sbagliare diventa invalidante e blocca azioni e vita, si parla di telofobia.
Quale farmaco toglie la paura?
I farmaci ansiolitici più usati sono appunto le benzodiazepine (Tavor, Xanax, Rivotril, Valium, Ansiolin, En, Frontal, Lexotan, Prazene, Control, Lorans, ecc.). Esistono poi alcuni derivati benzodiazepinici (Dalmadorm, Felison, Halcion, Minias, Roipnol, ecc.)
Come si può curare l'atelofobia?
Le strategie più efficaci comprendono le tecniche di rilassamento, la meditazione e la psicoterapia cognitivo-comportamentale. Quest'interventi hanno l'obiettivo di indurre il paziente a razionalizzare la paura di non riuscire a raggiungere la perfezione e trovare modi per invertire la tendenza.
Quale organo danneggia la paura?
La paura è, infatti, in grado di causare modifiche profonde a livello cerebrale, in particolare a carico dei neuroni piramidali dell'amigdala e delle regioni prelimbiche e infralimbiche della corteccia prefrontale, lasciando una traccia duratura e, in alcuni casi, permanente.