Che cos'è l'educazione alla salute e al benessere?

Domanda di: Rosita Grassi  |  Ultimo aggiornamento: 30 marzo 2023
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L'educazione alla salute comprende la comunicazione delle informazioni riguardanti le condizioni sociali, economiche ed ambientali che hanno un impatto sulla salute, così come i fattori di rischio individuali ed i comportamenti a rischio, nonché l'utilizzo del sistema sanitario.

Cos'è l'educazione al benessere?

Impegnarsi a migliorare la salute del personale scolastico, delle famiglie, degli studenti e, in generale, di tutti i membri della comunità, lavorando con i leader nazionali sull'importanza della salute all'interno della comunità.

Che cosa si intende per salute e benessere?

La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplice assenza di malattia o di infermità (Costituzione dell'OMS, 1948). Il termine benessere va preso nelle sue accezioni di benessere: oggettivo (star bene) soggettivo (sentirsi bene)

Perché è importante l'educazione alla salute?

Il fine dell'educazione alla salute è quello di promuovere la cultura della salute, ovvero la capacità dell'individuo di prendere decisioni che si ripercuotono positivamente sulla sua salute e su quella degli altri.

Cosa fare per la salute e il benessere?

5 cose da fare per il benessere fisico e mentale
  1. Comincia dall'idratazione. Bere almeno 2 litri d'acqua al giorno è fondamentale per stare bene. ...
  2. L'importanza dell'attività fisica. ...
  3. L'alimentazione è fondamentale. ...
  4. Imparate a riposare. ...
  5. Trovate un alleato in più!

Obiettivo n°3 - Salute e benessere