Che frutta si può mangiare con la cistite?
Domanda di: Davis Giuliani | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 4.4/5 (23 voti)
Preferire in particolare mirtilli , ribes , kiwi, fragole e frutti di bosco perché, grazie all'abbondante presenza della vitamina C , aiutano a rafforzare le vie urinarie e il sistema immunitario. Si può mangiare anche frutta cotta (preferibilmente pere o prugne), perché facilita il transito intestinale .
Cosa mangiare a colazione quando si ha la cistite?
- Colazione: latte parzialmente scremato di vacca + pane di segale con marmellata ai frutti di bosco senza zuccheri aggiunti + noci secche.
- Spuntino: infuso di betulla + ananas.
- Pranzo: zuppa di legumi, orzo, verza e funghi porcini + prugne.
- Spuntino: yogurt naturale + mirtilli rossi.
Che formaggi si possono mangiare con la cistite?
formaggi freschi a basso contenuto di grassi, come fiocchi di latte, ricotta, caciottina, crescenza, etc., oppure formaggi stagionati ma con un minor contenuto di grassi come il Grana Padano DOP, che viene decremato durante la lavorazione e quindi è meno grasso del latte intero con cui è prodotto.
Cosa non bere e non mangiare con cistite?
Alimenti irritanti le vie urinarie: alcolici, caffè, cioccolato, aceto, peperoncino, spezie, formaggi stagionati, salse; Evitare il consumo di alimenti di difficile digestione, come intingoli, fritture ed alimenti ricchi di grassi.
Cosa fa peggiorare la cistite?
Senza dubbio è consigliabile evitare il consumo di alimenti come tè, caffè, alcol, cioccolato, carni lavorate, insaccati, fritti e cibi piccanti. Tutti alimenti che in qualche modo possono contribuire ad irritare la vescica peggiorando i sintomi dell'infezione.