Che marcia usare in pianura?

Domanda di: Dott. Silverio Gallo  |  Ultimo aggiornamento: 20 marzo 2023
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Nei percorsi pianeggianti, specie se linghi, è molto utile utilizzare una marcia media che non sia né troppo leggera e né troppo impegnativa.

Che rapporto usare in pianura?

In pianura è tutto più semplice perché occorre meno forza per far fare un giro al pedaliere e quindi il Ciclista può mettere il rapporto più alto e sempre con la stessa potenza nelle gambe e lo stesso numero di pedalate al minuto andrà molto più veloce che in salita.

Che cambio usare in salita?

Se state salendo su una collina ripida, probabilmente sarà meglio utilizzare la corona più piccola. Su una strada piana o in discesa meglio la corona più grande. Una cosa che non bisogna fare è incrociare la catena. Per esempio, tra un grande ingranaggio anteriore e uno grosso posteriore .

Quando cambiare le marce bici?

Devi cambiare marcia quando avverti che la tua pedalata sta diventando troppo faticosa, in modo da mantenere un'andatura costante. Ad esempio, se stai affrontando una salita e la pedalata diventa più dura, metti una marcia più bassa.

Come si usano le marce nella bici?

Usa la mano destra per cambiare il rapporto posteriore. Inversamente al rapporto anteriore, il pignone più piccolo comporta uno sforzo maggiore, maggiore velocità, (da usare in pianura o discesa) mentre il pignone più grande, sforzo minore, poca velocità (da usare in salita).