Laura Pausini ha rivelato di soffrire fin da bambina di tachicardia parossistica sopraventricolare, un "difettuccio al cuore" che causa attacchi improvvisi di battito accelerato. La cantante ha spiegato di gestire questa condizione cronica, che le ha provocato un forte malore anche durante l'Eurovision Song Contest.
Laura Pausini ha affrontato diversi problemi recenti, tra cui difficoltà economiche legate alla sua società (con perdite nel bilancio 2023/2024) e una profonda crisi personale e di identità durante la pandemia, che l'ha portata a rimettersi in discussione come artista e donna, superando anche problemi di salute come una forma di tachicardia. Ha anche gestito sfide legate al suo peso, perdendo molti chili, e recenti problemi legali (come la disputa con Grignani) e familiari minori (incidente della figlia).
Come ha fatto Laura Pausini a dimagrire così tanto?
"Ho cominciato una dieta nel mese di aprile dell'anno scorso. Per cinque mesi ho mangiato da sola, pesando ogni alimento e senza mai concedermi degli sgarri", ha spiegato Laura. Ma non è stato solo l'aspetto alimentare a fare la differenza: l'artista ha integrato la sua routine con l'esercizio fisico.
La prima possibilità da prendere in considerazione è la dieta ipocalorica ad impostazione mediterranea: è una dieta che si può considerare sana ed efficace nel lungo termine, e prelude ad una dieta mediterranea di mantenimento che è la migliore strategia dimostrata per mantenere la salute.