Che significa amore zen?
Domanda di: Dott. Nazzareno Costa | Ultimo aggiornamento: 6 febbraio 2026Valutazione: 4.2/5 (60 voti)
L'amore Zen è una forma di amore incondizionato, libero da attaccamenti, aspettative e dipendenze, basato sulla consapevolezza del "qui e ora" e sulla gentilezza amorevole (metta). Rappresenta una condivisione gioiosa del proprio benessere interiore piuttosto che un bisogno di ricevere, promuovendo serenità e libertà interiore.
Cosa vuol dire essere zen?
Lo zen evita la speculazione intellettuale e si distingue anche dalle altre scuole buddiste mahāyāna per aver reso centrale la pratica meditativa (zazen) nelle sue forme di shikantaza (meditazione sul respiro, la mente e la vacuità, effettuata da seduti) o accompagnata dallo studio dei kōan.
Per cosa sta zen?
Etimologia dal giapponese zen, a sua volta dal cinese chán, a sua volta dal sanscrito ध्यान dhyāna 'meditazione, pensiero, riflessione'.
Chi sono gli zen?
Zen è una parola giapponese che significa meditare, pensare. Non è una religione o una filosofia ma un vero e proprio stile di vita. La parola zen definisce i buddisti che seguono la meditazione come stile di vita, riducendo la vita all'essenziale e prediligendo ciò che fa stare bene.
Cosa insegna lo zen?
Dal punto di vista Zen, lo scopo della vita, e quindi della pratica, è vivere pienamente come essere umano, Vita è pratica, pratica è vita, con il proprio potenziale intrinseco completamente sviluppato. Questo significa diventare un Buddha.