Chi ha l'ernia iatale può mangiare la pizza?
Domanda di: Dylan Benedetti | Ultimo aggiornamento: 29 marzo 2023Valutazione: 4.9/5 (32 voti)
Risultano particolarmente dannosi i cibi che contengono grassi saturi come burro, panna, formaggio fresco, latticini, carne di maiale, insaccati, pane, pasta, pizza e alimenti fritti.
Quali alimenti danno fastidio all'ernia iatale?
- Agrumi.
- Alcol.
- Alimenti confezionati e ricchi di sodio o zucchero.
- Bevande gassate.
- Caffè.
- Cibi grassi e speziati.
- Cibi fritti ed alimenti eccessivamente conditi.
- Cioccolato.
Cosa mangiare a cena con ernia iatale?
Preferisci alimenti freschi, verdure crude, frutta fresca, condimenti leggeri. Attento alle porzioni: mantieni il tuo peso forma. Dopo i pasti evita di coricarti, poiché stando orizzontale faciliti la risalita dei succhi gastrici con conseguente aumento dei sintomi legati all'ernia iatale.
Che pizza posso mangiare con il reflusso?
Sembra un ingrediente innocuo ma il pomodoro è il maggior responsabile dei problemi di digestione a causa della sua acidità. Scegliete quindi una pizza bianca se soffrite di gastrite e reflusso, altrimenti abbiate cura di scegliere una pizzeria che utilizza una passata i cui pomodori siano di origine italiana.
Cosa fa bene all'ernia iatale?
Per l'ernia iatale frutta, verdura, omega 3 e cereali sono fra gli alimenti più indicati. Ma attenzione anche a comportamenti quotidiani e stile di vita.