Chi pesa di più suda di più?

Domanda di: Ing. Ruth Carbone  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Solitamente, più il peso è alto più si suda perché un corpo pesante ha bisogno di usare più energia per funzionare e spostarsi nello spazio che lo circonda e questo si traduce in più sudore, necessario per raffreddare più massa corporea.

Chi è in sovrappeso suda di più?

Sudore nelle persone in sovrappeso.

Chi è in sovrappeso suda di più perché deve eliminare una maggior quantità di calore. Infatti vi è più grasso sottocutaneo e quindi più lavoro per la circolazione sanguigna. Inoltre, muovendosi, l'organismo lavora maggiormente.

Quanti kg si perdono con il sudore?

Il sudore, essendo acqua, ha un suo peso e se se ne produce tanto, per esempio con l'esercizio fisico o in condizioni di grande calore, si possono perdere anche due chili di peso. Ma questo non per la perdita di grasso, ma di liquidi: per cui non si tratta di dimagramento ma di disidratazione.

Quando si ingrassa si suda di più?

Più si suda più si dimagrisce.

Questo è un pensiero molto diffuso, ma altrettanto erroneo. La sudorazione è un meccanismo attraverso il quale il corpo perde acqua per cercare di raffreddare la temperatura corporea quindi non c'è alcuna associazione con il dimagrimento.

Perché c'è chi suda di più e chi suda di meno?

Non è vero che gli uomini sudano più delle donne: le strategie messe in atto dall'organismo per regolare la temperatura corporea non dipendono dal sesso, ma dalla taglia. Sudare non sarebbe cioè una questione di genere, bensì di dimensioni.