Chi soffre di gotta può mangiare i pomodori?

Domanda di: Samira Rossetti  |  Ultimo aggiornamento: 6 dicembre 2023
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Alimenti consentiti Verdura: barbabietole, bietole, broccoli, carciofi, cardi, carote, cavolini di bruxelles, indivia, insalata, lattuga, patate, pomodori, rape, zucca. moderazione e dosato con il cucchiaino; Acqua oligominerale almeno 1,5-2 Litri di liquidi al giorno.

Chi ha gli acidi urici può mangiare il pomodoro?

Patate e pomodori sono consigliati a chi soffre di acido urico, così come pure barbabietola, carciofi, cardi, carote, cavolini di bruxelles, invidia, rape, zucca, insalata. I vegetali da evitare sono: asparagi, cavolfiore, lenticchie, funghi secchi, melanzane, peperoni, piselli.

Chi soffre di gotta può mangiare i peperoni?

Sono consigliati: Pasta preferibilmente integrale; Vegetali (tranne spinaci, cavolfiori, asparagi, funghi secchi, peperoni e melanzane);

Chi ha la gotta può mangiare il tonno?

5- Mangiare cibi ricchi di omega 3. Troverete questi acidi grassi in alcuni pesci, come il salmone e il tonno, di cui si consiglia di mangiare 2 porzioni di 100g a settimana. Potete anche soddisfare le vostre esigenze nutrizionali mangiando ogni giorno semi di lino macinato o di chia, oltre a noci.

Cosa bisogna mangiare per ridurre l'acido urico?

Sì ai cibi a basso contenuto di purine (da 0 a 50mg/100g) quali: Latte (prediligere quello scremato e latticini con pochi grassi), uova, verdure, ortaggi, pasta, frutta, cereali (non rientrano i prodotti integrali), proteine di origine vegetali (frutta secca, legumi e vegetali).