Come attivare i geni della longevità?

Domanda di: Ing. Claudia D'angelo  |  Ultimo aggiornamento: 17 novembre 2023
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Attivazione dei geni della longevità Numerosi studi confermano che una dieta povera di calorie (cioè mangiare meno senza arrivare alla malnutrizione) attiva i geni della longevità ed inibisce quelli dell'invecchiamento.

Quali sono gli attivatori della longevità?

Si chiamano geni SIRT. Detti anche Geni della Longevità. e nell'essere umano se ne conoscono sette. Gli scienziati sono riusciti a individuare una famiglia di geni che svolgono un ruolo fondamentale e che, per questo, sono considerati i più importanti geni della longevità.

Quali sono i cibi che attivano le sirtuine?

I 20 cibi Sirt che attivano le sirtuine
  • vino rosso.
  • cavolo riccio.
  • fragole.
  • cipolle.
  • soia.
  • prezzemolo.
  • olio extravergine d'oliva.
  • cioccolato fondente (minimo 85% di cacao)

Come attivare la produzione di sirtuine?

Le sirtuine si attivano in condizioni di digiuno. La scarsità di nutrienti pone l'organismo in una modalità di "risparmio energetico", con predisposizione all'utilizzo delle riserve adipose. Il nostro corpo infatti quando è in carenza di cibo, sfrutta il grasso in eccesso per ricavare energia.

Come assumere Sirtuina?

Per un'adeguata efficacia, assumere due compresse di SIRT500 Plus ogni giorno. È bene assumere la prima compressa di SIRT500 Plus al mattino e la seconda la sera. SIRT500 Plus può essere assunto sia a stomaco pieno che vuoto.

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