Prova a respirare con il diaframma. Questa tecnica ti avvicina ancora di più alla voce profonda che desideri. Stare in piedi con una buona postura apre il diaframma, fornendo più spazio affinché l'aria si muova liberamente attraverso il corpo. Questo ti aiuta anche a parlare più chiaramente.
Il primo consiste nel prendere un bel respiro, quindi inspirare profondamente, trattenere il fiato per qualche istante, e poi pronunciare la vocale "a", partendo con un volume basso e poi cercando pian piano di aumentarlo, finché non finisce il fiato.
Spesso l'abbassamento della voce dipende da un semplice mal di gola o da un suo utilizzo fuori dal normale. In altri casi l'abbassamento può essere causato da un'infiammazione alla laringe o da varie patologie, tra le quali ci sono: mistenia gravis, sindrome dell'ovaio policistico e tumori della laringe.
TIMBRO DI VOCE, TU COME RESPIRI CON IL DIAFRAMMA? Se in casa hai uno specchio grande, posizionati davanti ad esso. Inspira dal naso e fai un bel respiro profondo, riempendo il più possibile i polmoni. Poi con la bocca espira lentamente e osservati con attenzione allo specchio.
Le cause dei problemi vocali possono includere infezioni respiratorie superiori, infiammazioni causate da reflusso acido, uso improprio e abuso vocale, noduli o papillomatosi laringea, malattie neuromuscolari (come la disfonia spasmodica o la paralisi delle corde vocali) e condizioni psicogene dovute a trauma ...