Come camminare dopo il gesso?
Domanda di: Deborah Amato | Ultimo aggiornamento: 12 dicembre 2023Valutazione: 5/5 (25 voti)
Se avete il gesso senza il tacco, non dovete sforzare il piede, e quando camminate usate le stampelle. Non aggiustate o tagliate i bordi del gesso e non rimuovetelo senza previa consultazione con l'ingessatore. Non girate la gamba sul tacco, e mantenete il piede sempre in avanti.
Come camminare dopo aver tolto il gesso?
- Esercizi per il recupero del ROM articolare attraverso una mobilizzazione passiva/ attiva-assistita;
- Esercizi propriocettivi per migliorare l' equilibrio e la stabilità del piede;
- Esercizi di rinforzo muscolare.
Quanto ci vuole a camminare dopo il gesso?
Gessi da carico: non camminare su un "gesso da carico" fino a quando non è completamente asciutto e duro. Ci vuole circa un'ora per vetroresina, e due o tre giorni per il gesso perché diventino abbastanza duri per camminarci su.
Quanto dura il dolore dopo aver tolto il gesso?
Dopo circa una settimana o due, il dolore peggiore sarà passato. A questo punto, comincia il processo di guarigione dell'osso fratturato e del tessuto molle circostante, per cui sono necessarie un paio di settimane.
Come sbloccare la caviglia dopo il gesso?
Camminare nell'acqua aiuta il paziente a riacquistare fiducia e a riprendere una deambulazione corretta. La spinta di galleggiamento sostiene il corpo, rilassa la muscolatura ed allevia il dolore consentendo al paziente di muoversi con maggior agilità e di aumentare la serie e l'ampiezza dei movimenti.