Capire l'intensità dipende dal contesto: in fisica si misura con strumenti specifici (amperometri per corrente, fonometri per suono), mentre nello sport si monitora tramite la frequenza cardiaca, la scala di sforzo percepito (Borg) o il carico (percentuale del massimale). L'intensità indica la forza o la potenza per unità di misura o la fatica percepita.
L'intensità si calcola applicando la Legge di Ohm. La formula da utilizzare è I = V/R, dove I rappresenta l'intensità di corrente in Ampere, V è la tensione in Volt e R è la resistenza in Ohm.
La formula dell'intensità dipende dal contesto (elettrico, sonoro, ecc.), ma le più comuni sono per la corrente elettrica (I=Q/tcap I equals cap Q / t𝐼=𝑄/𝑡 o I=V/Rcap I equals cap V / cap R𝐼=𝑉/𝑅) e per il suono (I=P/Acap I equals cap P / cap A𝐼=𝑃/𝐴 o β=10⋅log10(I/I0)beta equals 10 center dot log base 10 of open paren cap I / cap I sub 0 close paren𝛽=10⋅log10(𝐼/𝐼0)), che indicano rispettivamente il flusso di carica nel tempo o potenza per unità di superficie.