Come capire se si ha il cuore d'atleta?

Domanda di: Giacobbe Donati  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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“A quel punto si possono avere sintomi come un'improvvisa mancanza di respiro, palpitazioni, frequenza cardiaca a riposo molto più alta del solito, oltre a valori alterati negli esami del sangue - spiega il cardiologo -. Per questo è bene fermarsi prima, senza eccedere”.

Come si presenta il cuore di un atleta?

Chi ha il cuore d'atleta?

Il cuore d'atleta è una condizione tipica delle persone con abitudini sportive particolarmente elevate. Non è una malattia. Si tratta di un adattamento morfologico del muscolo cardiaco che, sottoposto a determinati stimoli, adegua il battito in modo da sopperire alle richieste imposte dallo sforzo fisico.

Quanto batte il cuore di un atleta?

Un atleta giovane e in buona salute può avere una frequenza cardiaca compresa tra 30 e 40 bpm. È probabile perché l'esercizio rafforza il muscolo cardiaco. Permette di pompare una maggiore quantità di sangue con ogni battito cardiaco e quindi apporta più ossigeno anche ai muscoli.

Come faccio a sapere se il mio cuore sta bene?