Come convivere con una persona tossica?

Domanda di: Cleopatra Conte  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Quando avete a che fare con delle persone tossiche, dovete evitare qualsiasi scontro e ricorrere sempre all'assertività. Ciò implica entrare in empatia con l'altra persona e cercare di farla entrare in empatia con voi. L'assertività è l'arma più efficace per neutralizzare la tossicità.

Come comportarsi con una persona tossica?

Come capire se una persona è tossica per te?

Come ignorare le persone tossiche?

Se, per qualsivoglia motivo, non riuscite ad evitare le persone tossiche, cercate quanto meno di non cadere nella loro rete. Ignoratele. Sapete che stanno cercando la vostra attenzione, che vi stanno provocando. Non lasciatevi catturare, non fatevi prendere.

Come eliminare atteggiamenti tossici?

Smetti di fare comparazioni inutili con gli altri e cerca di concentrarti sulle situazioni positive della tua vita. Allo stesso tempo, se c'è qualcosa che non ti piace, cerca una o più soluzioni per porre fine ai tuoi problemi. Basta critiche: non puoi basare la tua vita sui difetti degli altri.