Come correggere l'appoggio dei piedi?
Domanda di: Deborah Ferri | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 4.5/5 (33 voti)
Indossando un plantare ortopedico, chi ha abitudini scorrette di appoggio del piede o deformità non solo corregge il 'vizio' posturale, ma consente di trasformare l'attività e la camminata quotidiana in un costante momento di rieducazione muscolare.
Come correggere l'appoggio plantare?
L'intervento tramite ginnastica plantare a livello del piede è fondamentale per prevenire patologie, ridurle o arginare eventuali effetti dannosi a livello di altri apparati. Il Pilates può aiutarci a gestire meglio l'appoggio plantare, rendendolo più corretto e bilanciato.
Come capire se si ha un appoggio plantare sbagliato?
Come si valuta l'appoggio? Sicuramente il primo approccio e' la valutazione posturale, che attraverso l'osservazione di un esperto posturologo (fisioterapista specializzato) da una prima idea del problema. Il podoscopio che attraverso un gioco di specchi permette di vedere direttamente l'appoggio del paziente.
Quando il piede non poggia bene?
Il piede cavo è una malformazione anatomica, in presenza della quale i piedi di una persona presentano un arco plantare mediale più alto rispetto alla norma. La presenza di piede cavo implica una modificazione dell'appoggio al suolo e una diversa distribuzione del peso corporeo sui piedi.
Come capire il tipo di appoggio del piede?
L'esame baropodometrico permette di valutare la qualità dell'appoggio a terra dei piedi, fornendo informazioni sulle pressioni che vengono scambiate tra la superficie di appoggio del piede ed il terreno e valutando in modo approfondito la modalità di esecuzione del passo ed eventuali alterazioni della deambulazione.