Come cuocere la pasta per risparmiare?

Domanda di: Rosolino Santoro  |  Ultimo aggiornamento: 4 agosto 2023
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"Dopo aver portato l'acqua a ebollizione, buttate la pasta e aspettate 2 minuti. Poi spegnete il gas, coprite con un coperchio e calcolate un minuto circa in più (rispetto ai minuti consigliati di cottura sul pacco di pasta, ndr). Almeno 8 minuti di risparmio di gas.

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Per utilizzare questo metodo occorre far bollire la pasta per 2 minuti a fuoco vivo per poi spegnerlo e lasciar cuocere la pasta nell'acqua calda avendo cura di coprire la pentola con un coperchio per il tempo consigliato.

Perché passare la pasta sotto l'acqua fredda?

“Passare la pasta sotto l'acqua fredda è di aiuto se si vuole preparare un'insalata di pasta”, spiega Silke Raffeiner, nutrizionista presso il Centro Tutela Consumatori Utenti. “Sciacquandola sotto l'acqua corrente, infatti, si elimina l'amido dalla superficie.