Come curare i dolori articolari in modo naturale?

Domanda di: Artes Fabbri  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Le piante più utili sono la Boswellia serrata, la Curcuma, l'Artiglio del Diavolo, il Frassino e l'Aloe Vera: hanno effetto antinfiammatorio naturale. In particolare, gli acidi boswellici contenuti nella Boswellia serrata sono indicati anche in caso di artriti e artrosi, tendiniti o reumatismi.

Qual è il più potente antinfiammatorio naturale?

La Spirea Ulmaria è uno dei più potenti antinfiammatori naturali. L'acido Spireico, estratto dall'ulmaria, è l'ingrediente di partenza da cui derivano alcuni famosi farmaci antinfiammatori. L'ulmaria, a differenza del farmaco di sintesi, non ha però gli stessi effetti collaterali.

Come sfiammare i dolori articolari?

Nella fase acuta, il trattamento può prevedere un riposo funzionale di almeno 7-15 giorni e l'assunzione di analgesici, antinfiammatori (es. FANS) e, talvolta, miorilassanti per limitare il dolore e consentire il movimento articolare.

Come eliminare i dolori articolari in modo naturale?

Come rinforzare le articolazioni in modo naturale?

Per rinforzare con efficacia e in sicurezza articolazioni e legamenti, si consiglia di praticare con costanza un'attività fisica come il nuoto. I movimenti eseguiti in acqua, infatti, aumentano la mobilità delle articolazioni e la loro resistenza, ma senza pesare sulla colonna vertebrale.