Domanda di: Giacinta De Santis | Ultimo aggiornamento: 20 novembre 2023 Valutazione: 4.5/5
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Quanti Kg è dimagrita Noemi? Come dichiarato dalla sua nutrizionista, Noemi è dimagrita ben 15 kg ricorrendo alla dieta Meta e al Protocollo Tabata. L'abbiamo vista radiosa e in forma sul palco del festival di Sanremo, radicalmente cambiata nell'immagine ma anche portatrice di un messaggio di positività.
Com'è possibile dimagrire così? La cantante Noemi, dal Festival di Sanremo dell'anno scorso all'edizione 2022 ha perso 15 chili. La sua nutrizionista, Monica Germani, le ha creato un regime alimentare su misura.
Come è dimagrita Noemi: l'allenamento ad alta intensità
Si chiama metodo Tabata ed è stato inventato, negli anni Novanta, dallo scienziato giapponese Izumi Tabata. L'obbiettivo di questo tipo di allenamento è stimolare costantemente il metabolismo aerobico e quello anaerobico attraverso un workout ad alta intensità.
Mi è stato raccomandato da un'amica, la quale sosteneva che mi avrebbe fatto perdere rapidamente i chili di troppo e ripulito il corpo. In un primo momento neanche io ci credevo, ma dopo un mese sono stato colpita dall'effetto: ho perso 8 kg! Inoltre, mi sento meglio a livello generale, sono più felice.