Essere più bravi a letto si basa principalmente sulla comunicazione efficace, l'ascolto del partner e l'esplorazione, fattori che l'84% delle donne considera fondamentali. È essenziale esplorare le zone erogene (incluse orecchie e collo), comunicare apertamente i desideri, curare la forma fisica (es. ponti per i glutei) e migliorare la circolazione.
Tra le opzioni più comuni vi sono: Farmaci. I farmaci orali come il sildenafil (Viagra), il tadalafil (Cialis) e il vardenafil (Levitra) sono tra i trattamenti più comunemente prescritti per la disfunzione erettile. Questi farmaci agiscono aumentando il flusso sanguigno al pene, facilitando così l'erezione.
Le zone erogene dell'uomo si concentrano principalmente intorno ai genitali, ed è per questo che anche un tocco leggero in quelle aree può generare eccitazione. Ma per accendere davvero il desiderio, vale la pena esplorare l'intera “mappa” del suo corpo — cominciando… dalle orecchie.
Infine l'84% delle intervistate ha affermato che ciò che rende davvero bravo un uomo a letto è la capacità di ascoltare e comunicare, anche senza parole. E se ha dei dubbi, è fondamentale chiedere.