Come faccio a non confrontarsi con gli altri?

Domanda di: Dr. Ileana Leone  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Come smettere di paragonare la propria vita a quella degli altri?

Come superare la paura del confronto?

Imparare a valutare i giudizi ed i consigli delle persone, accogliere le critiche costruttive e stimare poco o nulla quelle deleterie. Riconoscere i propri errori, essere il primo critico e più saggio di se stessi. Imparare ad agire, in ogni situazione. È con l'abitudine che aumenta il coraggio.

Perché ci si paragona agli altri?

Perché ci paragoniamo agli altri? «Una tendenza comune è quella di paragonarsi agli altri per avere un criterio di riferimento con cui valutare le proprie prestazioni, qualità, capacità. La tendenza a confrontarsi non è di per sé negativa, bisogna però vedere con chi ci si confronta.

Perché è importante il confronto?

Perché solo dal confronto, quello reale non quello di chi vuole darvi ragione per forza, può nascere qualcosa di nuovo. I nostri schemi mentali ci guidano verso soluzioni che pur essendo inedite sono ripetitive rispetto a quello che siamo in grado di immaginare.