Come fare per non diventare sordi?

Domanda di: Dott. Filomena Conti  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Uno stile di vita salutare: svolgere regolarmente attività fisica, riducendo il consumo di alcool e tabacco e moderando l'assunzione di caffeina, sale grassi e zuccheri. Sono tutti piccoli gesti quotidiani che contribuiscono a mantenere in salute il vostro udito.

Come evitare di diventare sordi?

Adotta corrette abitudini e cura l'igiene dell'orecchio

Condurre una vita salutare, facendo attività fisica, riducendo o eliminando il consumo di alcool, tabacco, zuccheri, caffeina sono tutti accorgimenti che contribuiscono a prevenire il rischio di ipoacusia.

Come si può recuperare l'udito?

L'intervento, che prende il nome di stapedotomia, dura in genere 20 minuti e può essere eseguito sia in anestesia generale che locale. Si realizza attraverso il condotto uditivo esterno grazie all'utilizzo di un microscopio operativo e più recentemente di un endoscopio che non richiede incisioni.

Come capire se si sta per diventare sordi?

I primi e più comuni sintomi di una perdita uditiva sono:
  1. Necessità di farsi ripetere le frasi.
  2. Difficoltà nelle relazioni interpersonali: se più persone parlano insieme, se una conversazione avviene nel traffico o in auto, capire diventa difficoltoso.
  3. Errori di comprensione nella conversazione.

Come recuperare l'udito in modo naturale?

Gocce a base di olio vegetale – L'olio, di mandorle o di oliva, è utile per diluire, ammorbidire e sciogliere il cerume. Basta collocare un paio di gocce di olio tiepido nelle orecchie, facendolo gocciolare nel condotto uditivo con un contagocce, prima di andare a dormire per tre o quattro sere consecutive.

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