Come mai le uova sode non si sbucciano bene?

Domanda di: Thea Vitali  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Bisogna raffreddare subito le uova sode per 2 motivi: primo, per bloccare il processo di cottura, che continuerebbe ancora per qualche minuto se non fossero raffreddate ma semplicemente tolte dall'acqua calda. Secondo, perchè così facendo le uova si sbucciano meglio.

Come ottenere le uova sode che si sbucciano bene?

Fate raffreddare completamente le uova sode sotto l'acqua corrente. Battete il primo uovo contro il piano di lavoro, si formeranno tante crepe. Rimettete l'uovo nel pentolino con l'acqua, le rotture permetteranno all'acqua di filtrare attraverso il guscio rendendo le uova più facili da sgusciare.

Che succede se si cuociono troppo le uova sode?

Sebbene un uovo troppo cotto non è pericoloso da mangiare, potrebbe essere poco gradito per il colore verdastro del tuorlo e la consistenza gommosa dell'albume.

Perché quando si fanno le uova sode si spaccano?

Se l'uovo che state lessando si rompe durante la bollitura, allora si formeranno dei filamenti di albume nell'acqua e/o grumi di albume sul guscio dell'uovo. Ma non preoccupatevi, l'uovo si può ancora mangiare senza problemi fintanto che lo abbiate fatto bollire e diventare sodo.

Qual è il modo più sano per cucinare le uova?

Se si sta cercando di ridurre le calorie, scegliere uova in camicia o bollite. Questi metodi di cottura non aggiungono calorie in eccesso, quindi il pasto avrà meno calorie rispetto alle uova fritte o strapazzate o a una frittata.