Come mai non mi vuole nessuno?

Domanda di: Sibilla Moretti  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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I motivi che ci spingono a credere che nessuno ci voglia bene possono essere tanti, come abbiamo visto. Traumi infantili, ferite profonde e mai guarite del tutto, la mancanza di affetto e perfino l'eccesso di amore possono influire tantissimo sul nostro modo di percepire noi stesse e il nostro mondo emotivo.

Che significa quando non c'è nessuno che ti piace?

Si chiama philofobia ed è tecnicamente la paura dell'amore, una fobia vera e propria. In questo contesto innamorarsi spaventa, la persona vi percepisce dietro una minaccia e deve quindi starne alla larga evitando tutte le situazioni che in qualche modo lo tengano in contatto con la situazione temuta.

Chi non si vuole bene?

Una persona che non si vuole bene fa paragoni anche quando non c'è proprio nulla da paragonare e si crogiola nell'esito negativo. Ne consegue un crollo dell'autostima e sentimenti come l'invidia, la sensazione di abbandono o anche di essere vittime di ingiustizie. Tale condizione erode ulteriormente l'amor proprio.

Perché non si ha autostima?

Fattori di rischio per la bassa autostima

Episodi di trascuratezza e/o abbandono nell'infanzia/adolescenza. Ripetute critiche da parte delle figure di riferimento. Esperienze di esclusione/bullismo (a casa o a scuola) Appartenenza a gruppi sociali o etnici minoritari.

Come fare per farsi voler bene da tutti?