Chi ha il diabete dorme tanto?
Domanda di: Dott. Mercedes Montanari | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.9/5 (7 voti)
La mancanza cronica di sonno, le apnee notturne, risvegli notturni, difficile addormentamento, e insonnia hanno una elevata frequenza nei pazienti con diabete di tipo 2. Si calcola che oltre il 90% delle persone con il diabete riporti almeno un disturbo del sonno.
Perché il diabete porta sonnolenza?
Se la glicemia è troppo alta o troppo bassa durante la notte, si va incontro a un sonno di scarsa qualità. Il giorno dopo si avverte stanchezza e, per tirarsi su, si può rischiare di mangiare cibo ipercalorico o in abbondanza per cercare di integrare la mancanza di energia.
Quante ore deve dormire un diabetico?
Secondo uno studio giapponese su persone con diabete di tipo 2, un sonno notturno di 6,5-7,4 ore si associa a a livelli più bassi di emoglobina glicata e a minore incidenza di obesità.
Quali sono i sintomi più gravi del diabete?
Nel medio e lungo periodo, il diabete di tipo 1 può manifestare anche delle complicanze come:
- disturbi a carico del sistema nervoso;
- visione offuscata;
- problemi renali;
- pressione alta;
- disturbi sessuali;
- sintomi vescicali e intestinali.
Come si sente un diabetico?
Sintomi
- poliuria (aumento del volume delle urine e la frequenza di minzione)
- polidipsia (aumento della sete)
- polifagia (aumento della fame) accompagnata da calo del peso.
- affaticamento e stanchezza.
- vista offuscata.