Come mettere i piedi sui pedali in macchina?
Domanda di: Enzo Cattaneo | Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023Valutazione: 4.8/5 (36 voti)
Il piede deve premere solo sulla parte bassa del pedale, senza coprirlo completamente. Il tallone è sempre poggiato sul tappetino, per fare da perno: in questo modo il piede può spostarsi rapidamente dall'acceleratore al freno. Se non è impegnato, il piede sinistro deve rimanere appoggiato sul passaruota.
Come va tenuto il piede sulla frizione?
Per partire con il freno a mano inserito bisogna mettere la marcia in prima: il piede sinistro deve stare sulla frizione mentre il destro sul freno.
Come posizionare distanza pedali?
Per ottenere la corretta distanza del sedile dai pedali premiamo a fondo il pedale della frizione: se il bacino viene spinto all'indietro, siamo troppo vicini, se invece ci stacchiamo dallo schienale, significa che siamo troppo lontani.
Come trovare la giusta posizione di guida?
Per trovare la posizione corretta alla guida, tenete le spalle perfettamente appoggiate allo schienale e distendete le braccia sino a toccare con i polsi la parte superiore del volante: appena sarete in grado di toccarla senza sollevare le spalle avrete già cominciato ad assumere la posizione corretta.
Quando ci si deve alzare sui pedali?
Per rilassare i muscoli coinvolti nella pedalata, è comunque positivo alzarsi regolarmente sui pedali per dei brevi tratti, magari in corrispondenza dell'aumento delle pendenze. Cambiare posizione permette di sollecitare muscoli diversi e rilassare i muscoli coinvolti nella pedalata.