Per evitare la puzza di piedi (bromidosi), è fondamentale lavare i piedi quotidianamente con saponi antibatterici, asciugarli accuratamente – specie tra le dita – e indossare calze in fibre naturali (cotone/lana) cambiate spesso. Utilizzare calzature traspiranti, alternare le scarpe, usare talco o spray deodoranti e rimuovere la pelle morta con una pietra pomice previene la proliferazione batterica e il cattivo odore.
Elimina la pelle morta e indurita dei piedi con regolarità. Taglia e pulisci spesso le unghie dei piedi. Asciuga sempre bene i piedi dopo averli lavati. Indossa scarpe in materiali traspiranti di buona qualità.
Nonostante un'ottima igiene personale contribuisca a limitare la puzza dei piedi, questa può ripresentarsi anche dopo averli lavati. In questo caso il fenomeno non dipende dall'igiene dei piedi stessi, ma dalla scorretta pulizia delle scarpe, soprattutto se realizzate con materiali non traspiranti.
Utilizzare il borotalco per prevenire il cattivo odore delle scarpe può rivelarsi un buon alleato per mantenere profumate le tue scarpe. Basta inserire un pò di borotalco nelle scarpe, magari ogni sera, per poi rimuoverlo al mattino.
Pediluvio con acqua e un cucchiaio di bicarbonato di sodio ad attività antibatterica naturale; 3. Pediluvio con olio essenziale di eucalipto, rosmarino, menta, salvia o limone per donare freschezza e profumo ai piedi; 4.