Come perdere il vizio di mangiarsi le unghie?
Domanda di: Ercole Greco | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.8/5 (35 voti)
Masticate un chewing gum o una mentina per tenere la bocca occupata e non cadere nella tentazione di mangiare le unghie. Immergete le mani nell'aceto bianco: questo disinfetta le vostre unghie e conferisce loro un odore e un sapore sgradevoli.
Come fare per smettere di mangiarsi le unghie?
- tenere le unghie corte e ben curate.
- usare smalti repellenti.
- applicare uno smalto trasparente o colorato.
- fare regolarmente la manicure.
- se ci si sente particolarmente stressati provare tecniche di rilassamento alternative come lo yoga o la meditazione.
Cosa significa quando una persona si mangia le unghie?
Secondo gli esperti, ad originare questa condotta sono soprattutto le cause ricollegabili ad ansia e stress: il soggetto scarica il suo nervosismo e la sua preoccupazione mordendosi le unghie. Ciò gli darebbe un senso di sollievo momentaneo, in quanto gli permetterebbe lo sfogo di una tensione emotiva.
Come curare chi mangia le unghie?
Il trattamento più comune, economico e ampiamente disponibile, prevede l'applicazione di uno smalto di sapore amaro, che scoraggia l'abitudine di mangiarsi le unghie. Normalmente viene utilizzato un composto chimico denominato denatonio benzoato.
Come smettere di mangiarsi le unghie in 21 giorni?
Ricorda le ragioni per smettere: guardare immagini delle mani con le unghie lunghe e curate può aiutare a mantenere l'obiettivo a mente. Fai uso di rimedi naturali: come l'olio essenziale di Menta Piperita o Tea Tree perché ha proprietà antisettiche e repellenti,può essere utile per non mangiarsi le unghie.