Come ripartire da zero dopo una separazione?

Domanda di: Noah Negri  |  Ultimo aggiornamento: 12 dicembre 2023
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Quanto tempo ci vuole per riprendersi dopo una separazione?

In generale, la guarigione dalla fine di una relazione importante può richiedere da pochi mesi a tre anni. Pertanto, è importante notare che ogni persona ha bisogno di un tempo diverso per guarire dopo una rottura.

Come ritrovare la serenità dopo una separazione?

Per ritrovare la serenità dopo una separazione è molto importante concentrarsi su se stessi, magari dedicandosi ai propri hobby e alle passioni. Coltivare delle passioni, infatti, è un buon modo non solo per divertirsi ma anche per distrarsi e liberare la mente da un periodo piuttosto burrascoso.

Cosa fare quando ci si lascia dopo tanti anni?

Come combattere la solitudine dopo la separazione?

Sfruttare il periodo in cui si è soli per imparare a conoscersi e ascoltare più profondamente i propri bisogni senza attribuire colpe a sé o ad altri. Cambiare posti, abitudini di vita, trovare nuovi hobby così da poter ampliare la cerchia delle conoscenze e intessere nuove amicizie.