Come riuscire a staccare la spina da tutto?

Domanda di: Sig.ra Cassiopea Palmieri  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Quando si può staccare la spina?

In caso di morte cerebrale è legale “staccare la spina” in Italia solo dopo che il consiglio dei tre medici (neurologo, medico legale e anestesista) abbia effettuato tutti i test specifici e dopo il periodo di osservazione, grazie ai quali gli specialisti hanno tutti gli elementi necessari per decretare lo stato di ...

Quando non si riesce a staccare dal lavoro?

Sindrome dell'incapacità di staccare la spina: quando il lavoro diventa un'ossessione. La sindrome ITSO è un vero e proprio disturbo ossessivo compulsivo nei confronti del lavoro che crea stress, depressione e crisi di panico.

Perché è importante staccare la spina?

Anche attraverso piccoli gesti, come una passeggiata, una pausa di ozio per coltivare una passione, un rito per fare qualcosa che ci gratifica. Senza il riposo, senza staccare la spina, il cervello si svuota. E rischia di funzionare male, nonostante tutta la nostra buona volontà.

Cosa fare per rilassarsi dopo il lavoro?