Imparare a disegnare bene richiede soprattutto pratica costante, osservazione attenta e lo sviluppo della coordinazione mano-cervello, non solo il "talento". Inizia con esercizi base, utilizza reference (immagini di riferimento) per studiare proporzioni e prospettiva, e disegna quotidianamente ciò che ti circonda per migliorare il tuo tratto.
Saper disegnare è una dote innata, ma tutti possono imparare a disegnare se si considera come ogni altra attività con impegno e passione e pazienza è possibile raggiungere buoni livelli, soprattutto nella comprensione ed interpretazione del reale, poiché fa parte del vissuto di ognuno di noi.
Dal punto di vista neurologico, disegnare richiede la coordinazione tra occhio e mano, oltre che una buona percezione spaziale. Alcune persone possono avere difficoltà in queste aree, il che rende il disegno un'attività più impegnativa.
Proprietà: calmante e rilassante. Benefici: combatte l'ansia e l'agitazione, concilia il riposo e l'equilibrio. Abbassa la pressione sanguigna, rallenta i battiti cardiaci e la respirazione. Ambiente: perfetto per la camera da letto e il bagno.