Per acquistare la ginocchiera della propria taglia è necessario misurare la circonferenza del ginocchio a gamba tesa, posizionando il metro morbido pochi centimetri sopra la rotula.
La scelta di un tutore o ginocchiera, deve essere riferita anche al materiale che deve essere atossico e anallergico (visto chedeve stare a contatto con la pelle per molto tempo!), inoltra va considerata la Traspirabilità e la resistenza.
Per quanto riguarda lo spessore, questo è legato alla rigidità delle ginocchiere: più spessore solitamente vuol dire più rigidità, le misure più diffuse sono 5mm o 7mm anche se esistono millimetraggi inferiori ma di gran lunga meno interessanti in ambito performance.
Di solito gli specialisti la consigliano per le distorsioni di primo grado (se vuoi approfondire, leggi il mio focus sulla distorsione del ginocchio) e per far fronte ai postumi di un trauma. Il terzo tipo di ginocchiera elastica di cui voglio parlarti è quella sportiva. Che pure è indicata per distorsioni lievi.