Come scegliere l'allenamento su Apple Watch?

Domanda di: Piccarda Negri  |  Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023
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Personalizzare un allenamento
Sull'Apple Watch, apri l'app Allenamento. accanto all'allenamento che vuoi fare. Scorri verso il basso e tocca Crea allenamento, poi tocca Personalizzato. Tocca Riscaldamento per impostare un tipo di obiettivo, altrimenti tocca Salta.

Quale allenamento mettere su Apple Watch?

Scopri i tipi di allenamento che puoi usare per monitorare la tua attività fisica con l'app Allenamento su Apple Watch.
  1. Camminata.
  2. Corsa.
  3. Bici.
  4. Ellittica.
  5. Vogatore.
  6. Stepper.
  7. HIIT.
  8. Trekking.

Come impostare un percorso su Apple Watch?

Devi anche attivare il monitoraggio itinerari: sul tuo iPhone, vai in Impostazioni > Privacy > Localizzazione, tocca Allenamento Apple Watch, quindi tocca Mentre usi l'app.

Come impostare Fitness Apple?

Allenati su Apple TV
  1. Apri l'app Fitness.
  2. Seleziona il nome del tuo account. ...
  3. Individua e seleziona l'allenamento.
  4. Seleziona il pulsante Riproduci per visualizzare le metriche dell'Apple Watch sullo schermo.
  5. Metti in pausa e riprendi l'allenamento in base alle tue esigenze sul dispositivo in uso o sull'Apple Watch.

Come aggiungere Attivita su Fitness?

Puoi aggiungere manualmente attività alla tua cronologia attività di Google Fit oppure modificare un'attività già presente.
...
Aggiungere informazioni non monitorate con Fit
  1. Apri l'app Google Fit. ...
  2. In basso a destra, tocca Aggiungi .
  3. Tocca Aggiungi il peso o Aggiungi attività .
  4. Inserisci i dati e tocca Salva.

APPLE WATCH PER LO SPORT CAMBIA TUTTO!