Come scegliere le scarpe da nordic walking?

Domanda di: Mauro Vitali  |  Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023
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Come scegliere le scarpe da nordic walking? Le scarpe da nordic walking devono avere una suola alta e profilata. Le tradizionali scarpe sportive o da corsa non sono adatte, perché non garantiscono ai piedi la giusta ammortizzazione, il supporto e l'aderenza alla superficie variabile.

Quali scarpe utilizzare per il Nordic Walking?

Quando pratichi nordic walking hai bisogno di scarpe stabili e che garantiscano aderenza. Per questo, al momento dell'acquisto, dovresti verificare che la suola sia più o meno scolpita sulla base del terreno su cui ti alleni.

Come scegliere le scarpe da walking?

Una scarpa per camminare deve essere flessibile sull'avampiede, in caso contrario aumenterebbe la resistenza, l'affaticamento e la possibilità di piccoli disagi come la sindrome tibiale mediale.

Come deve essere la suola delle scarpe per camminare?

La suola delle scarpe da walking deve essere zigrinata

Se il piede deve “rullare”, passando in modo veloce e fluido dal tallone alla punta, occorre indossare un paio di scarpe con una suola zigrinata, che favorisce la flessibilità.

Quali sono le scarpe più comode per camminare?